Peter Jansen
Peter Jansen - Ihr Trainer für Medienkompetenz, Resilienz und Live-Balance
Willkommen
UPE-Mentaltrainer

UPE: Universelle Persönlichkeits-Entwicklung

Liebe Interessierte, Kund:in, Partner:in, Netzwerker:in und Freund:in, 

mit großer Freude möchte ich Dir (hier gerne in barrierefreier DU-Form) mein aktuelles Trainings-Konzept vorstellen, dass in den letzten 10 Jahren zur notwendigen Form reifte.

Die aktuelle Zeit könnte nicht besser passen, Dir mein Konzept der
„Universellen Persönlichkeits-Entwicklung“ (kurz <UPE> genannt) zu präsentieren.

Die <UPE> gliedert sich in 3 einfache Säulen auf:

  • 1. Medienkompetenz-Training -> Moderieren statt präsentieren
  • 2. Resilienz-Training -> Widerstandskraft der Seele festigen
  • 3. Life-Balance-Training -> Lebensenergie bewusst steuern 

1. Medienkompetenz-Training

  • Wie bislang auch, freue ich mich als Dein Trainer Dir bei Deiner Entwicklung und Optimierung in dieser hochtechnisierten Zeit zur Seite zu stehen. 
  • Als Dein persönlicher Tour-Guide begleite ich Dich auf Deinen bevorzugten Systemen, z.B. auf dem PC unter WINDOWS, auf dem MAC unter OSX oder mobil auf dem iPhone und iPad. 
  • Ziel wäre, Dein persönliches Optimum aus MICROSOFT 365 (vormals Office 365) inklusive der praktikabelsten Cloud-Anwendungen herauszuholen, immer im Blick dabei garantiert Deine Organisation und Zeitmanagement.
  • Werkzeuge und Konferenzapps, wie ZOOM, TEAMS, SKYPE, WEBEX, MEET, etc. begleiten uns sowohl bei der Schulung, als auch bei der Umsetzung und Entwicklung Deiner eigenen Lösungen.
  • Über 25 Jahre Erfahrung als Trainer, Moderator und Konferenzleiter in Webinaren oder am Beamer runden mein Angebot für Deine Medienkompetenz ab. 
  • Moderieren statt präsentieren und dosieren statt überfluten sollen unser Credo sein. Mehr lesen >>>

2. Resilienz-Training

Re·si·li·enz /Resiliénz/
Substantiv, feminin [die]
Psychische Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.

Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.
[Wikipedia]

Resilienz bedeutet für mich persönlich, durch naturwissenschaftliche und erfahrungswissenschaftliche Herangehensweisen Deine seelische Widerstandskraft aufzubauen und dauerhaft zu stärken, bevor „Burn-Out“ oder „Bore-out“ drohen.

  • Als langjähriger Trainer kam mir immer besonders zugute, dass ich bereits von klein auf immer einen wertschätzenden Umgang mit anderen Menschen (interpersonelle Ethik) ganz natürlich vorgelebt bekam. 
  • Zusammenarbeit (NETT-Working) und gegenseitige Unterstützung (Fördern statt fordern) waren immer und sind besonders in der heutigen Zeit die wichtigsten Investitionen in die eigene körperliche und seelische Gesundheit. Diese seelische Widerstandskraft nennt man heutzutage auch „Resilienz“
  • Als Dein persönlicher Trainer in dieser wunderbaren Erfahrungswissenschaft begleite ich Dich oder Dein Team in Einzelsitzungen mit einfachen Übungen und Gesprächen. Nebenwirkungen? Keine. Wirkungen? Mentale Stabilität auch in herausfordernden Zeiten. Diese gab und gibt es in allen Zeiten. Mehr lesen >>>

3. Live-Balance / Mental-Training

„Es gibt immer eine wunderbare Gelegenheit für uns, unsere Konfortzone zu verlassen.
Zu jeder Zeit, an jedem Augenblick, das Ziel ist nur eine Entscheidung weit entfernt.
Aller Anfang ist leicht.“
[Peter Jansen]

  • Seit vielen Jahren widme ich mich täglich einer uralten Erfahrungswissenschaft:
    Den gezielten Einsatz der natürlichen Lebensenergie. Damals zunächst nur für eigenen Zwecke und innerhalb der Familie, dann später auch für Freunde und Klienten. In einem Zeitraum von etwa sieben Jahren bis 2020 wurde ich zum „Shihan“ (Meister/Lehrer) für Energiebehandlung nach Mikao Usui ausgebildet.
  • Durch traditionelle meditative Lektionen, die im nahen und fernen Osten vielfach zum täglichen Brot gehören, wird die Zirkulation Deiner ganz natürlichen Lebensenergie gebündelt und mit der Atmung gezielt auf Körperbereiche gelenkt, die Bedarf zeigen. Mehr lesen >>>

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